この記事でわかること
- シルバーウィーク明けに学校への足が遠のくのはなぜか
- 秋の長雨・低気圧がお子さんの気持ちに影響することがある
- 今すぐ使える相談先と、フリースクールという選択肢
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夏休みが明けて、なんとか学校へ行けていたのに——。 シルバーウィークが終わった途端、ぱたっと行けなくなってしまった。
そんな経験をされている保護者の方、今この記事を読んでくださっているあなたは、きっととても不安な気持ちの中にいらっしゃるのではないでしょうか。
「また学校に行かなくなってしまった」「私の対応が悪かったのか」「このまま行けなくなったら、どうしよう」——そんな言葉が頭の中をぐるぐると回っていませんか。
まず、一つだけお伝えさせてください。 お子さんのせいでも、あなたのせいでもありません。
シルバーウィーク明けに学校がしんどくなるお子さんは、実は珍しくないんです。
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シルバーウィーク明けに学校がしんどくなりやすい理由
大型連休が明けると、学校への行き渋りが増える傾向があります。これはGW明けや夏休み明けと同じ構造です。
長い休みの間、お子さんはいったん「学校モード」から離れて、ほっと気を緩めます。心がリラックスしたそのタイミングで、1学期や夏休み明けから積み重なっていた疲れや不安が、ドッとあふれ出てくることがあるのです。
「なんとか行けていた」ということは、それだけ頑張っていたということ。連休という「間」が、その頑張りの限界を教えてくれたと言い換えることもできます。
お子さんは今、自分の中で何かを一生懸命考えているかもしれません。「どうしたらいいんだろう」「また行けなかった」という気持ちを、ひとりで抱えていることも少なくありません。そのことを、まず隣で受け止めてあげてほしいのです。
リンカーンにも、夏休み明けやゴールデンウィーク明けのタイミングで「長期休暇のあとから来られなくなってしまって」というご連絡をいただくことがあります。シルバーウィーク明けも同じ。大型連休のたびに、同じように悩まれている保護者の方がいらっしゃるということを、現場で感じています。あなただけではありません。
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秋の長雨も、心と体に影響していることがある
シルバーウィークを過ぎると、日本では秋雨前線が停滞しやすくなります。曇りや雨のぐずついた天気が続くのは、この時期の特徴のひとつです。
この「天気の悪さ」が、お子さんの気持ちに無関係ではないことがわかっています。低気圧や高い湿度は、大人でも体がだるくなったり、気持ちが沈んだりしやすくなります。子どもも例外ではありません。
「雨が続くと、余計に外に出る気がしない」「なんとなく体が重い」——そういった感覚が、学校への足取りをさらに重くすることがあります。お子さんが「なんか今日は行けない気がする」と言うとき、その言葉の裏には、気候による体の変化も絡んでいるかもしれません。
「気合いが足りない」「怠けている」ではなく、体が正直に反応しているだけ、という見方をしてあげると、少し気持ちが楽になることがあります。
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「どこに相談すればいいか」迷ったときの手がかり
「学校に行けない状況になってきた。でも、どこに相談すればいいのかわからない」——そう感じている保護者の方はとても多いです。
いくつか、入り口として活用できる場所を挙げてみます。
① まずは担任の先生・スクールカウンセラーへ
お子さんが在籍する学校には、スクールカウンセラーが配置されていることが多いです。学校の中の窓口なので、状況を共有しやすく、出席の扱いなどについても相談できます。「先生に言いにくい」という場合は、スクールカウンセラーへの相談から始めるのもひとつの方法です。
② 東京都教育相談センター（電話・匿名可）
東京都教育相談センターでは、不登校・子育て・いじめなどに関する電話相談を受け付けています。匿名で相談できるため、まだ誰にも話せていない段階でも利用しやすい窓口です。
③ 各区の教育支援センター・適応指導教室
江戸川区・江東区にも、自治体が運営する相談窓口や教育支援センターがあります。公的な機関なので費用面でも利用しやすく、専門の相談員が対応してくれます。
④ フリースクール
学校でも家庭でもない「第三の場所」として、フリースクールという選択肢もあります。毎日通わなくていい、その子のペースで過ごせる、という場所です。学校との併用もできますし、「まず話を聞いてもらうだけ」という使い方もできます。
どこに相談するかに、正解はありません。まず一歩、話してみることが大事です。話してみたら「合わなかった」でも大丈夫。一つの場所がすべてではないので、合わなければ別の場所を探せばいい。それだけのことです。
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まとめ
シルバーウィーク明けに学校がしんどくなるお子さんは珍しくありません。長い連休でいったん気が緩んだとき、これまでの疲れがあふれ出てくることがあります。加えて、秋の長雨や低気圧が体と気持ちに影響することも。まずは「頑張ってきたんだな」と受け止めてあげることが、最初の一歩になります。相談先は学校・東京都教育相談センター・各区の教育支援センター・フリースクールなど複数あります。どこか一つに絞らなくていいし、いくつか試してみることも大切です。
リンカーンでは、まずお話をお聞かせください。フリースクールリンカーン（江戸川区瑞江・江東区亀戸）は、学校がちょっとしんどいお子さんが、その子のペースで安心して過ごせる場所です。「毎日来なきゃいけない」という縛りはなく、来たい日に来られる月額定額制。学習が気になるなら一緒に取り組めますし、まずはゆっくり過ごすだけでも構いません。「うちの子に合うかどうかわからない」という段階でも大歓迎です。シルバーウィーク明け、ふと「どうしようか」と思ったときに、選択肢のひとつとして思い出していただければ嬉しいです。
